Portale dedicato alla ricerca spirituale con approfondimenti su yoga, tantra, meditazione, pranayama, elenco centri ed insegnanti in Italia. Informazioni utili su hatha, raja, sutra, Upanishad, veda, vinyasa e molto altro...

Con la pratica dell'Iyengar, le articolazioni diventano pił stabili, la muscolatura si armonizza e rinforza, gli arti e la spina dorsale si allineano. Inoltre il sistema circolatorio migliora, gli organi interni traggono giovamento dallo stimolo che ricevono in ogni posizione, le difese immunitarie si accrescono rendendo il corpo pił forte in caso di malattia e la mente si calma, si riequilibra e si rilassa. Nel sito troverete tutti gli indirizzi dei maestri in Italia...

Sito di centro che propone la pratica dello Hatha Yoga. Per imparare le Asanas - posture - che tonificano e allungano gradualmente i muscoli, restituiscono la giusta mobilitą alle articolazioni, permettono di acquisire la Coscienza del Corpo. Grazie a questa nuova consapevolezza le tensioni si sciolgono e la respirazione si fa spontaneamente pił libera e pił ampia: la Coscienza del Respiro. Ora, corpo e mente "fanno amicizia", il mentale si calma e si rientra nel giusto ritmo vitale: la Coscienza del Mentale...

Punto di incontro per cultori di yoga e discipline affini che perseguono con partecipazione attiva benessere fisico ed equilibrio interiore. All'interno del sito vengono sviluppati argomenti come; massaggi, scuola corsi, rilassamento, pranayama, respirazione, kundalini, kosha, asana, meditazione, mudra ed altro...

Online shop di accessori per praticare lo yoga, abbigliamento per meditazione, libri, riviste audio e video. Troverete inoltre tappetini antiscivolo, tappeti naturali, mattoni, blocchi, cinture, cuscini, sedie, coperte e molto altro...

Portale di entro studi che promuove corsi di yoga a Milano per tutti i livelli, conferenze, dibattiti, seminari di studio e approfondimento. Questa disciplina si prefigge di domare corpo e mente e di indurli a unire le loro forze per realizzare la persona che veramente siamo con tutte le sue potenzialitą...